Approche holistique pour votre mieux-être et bien-être

Approche holistique : thérapies brèves, hypnose thérapeutique, coaching

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Collaboratrice chez AM CONSULTING, je propose à ses clients des solutions pour résoudre certaines problématiques relationnelles susceptibles de nuire à l’équilibre, la performance et le développement  de votre entreprise ou l’épanouissement de vos collaborateurs. 


Formée à une diversité d’approches et d’outils psychologiques, mon but est de vous apporter toutes les connaissances, les outils, méthodes et stratégies pour vous permettre de vous réapproprier le pouvoir sur votre vie !

Je vous propose une approche intégrative, pragmatique et humaniste de la psychothérapie qui se fonde sur une vision positive et optimiste de l’être humain. Celles-ci stimulent vos ressources et visent votre autonomie rapide.

Je m’adapte à votre besoin pour trouver la posture la plus juste avec bienveillance, dans une écoute empathique et authentique, sans jugement de valeur, dans une ambiance détendue.


J’allie ainsi l’approche systémique (thérapies brèves plurielles : thérapie orientée solution, thérapie narrative, thérapie stratégique, mouvement alternatifs post-EMDR) aux outils issus de thérapie cognitivo-comportementale, l’hypnose, la PNL (programmation neuro- linguistique), l’analyse transactionnelle, la psychologie positive, et le coaching.


Chacune de ces approches a des indications particulières. Nous pouvons discuter de la meilleure stratégie d’accompagne ment pour vous.

Mes spécialités

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  • traumatisme psychologique : agressions physiques, abus sexuels, décès, catastrophes, accidents,... que cet évènement soit récent ou ancien, interventions spécifiques en individuel ou en groupe


  • santé mentale : troubles anxieux (phobies, TOC), dépression, addictions (aide au sevrage tabagique par exemple), suivi psychologique en complément de votre suivi médical.


  • Accompagnement pour traverser des évènements de vie difficile (divorce, décès, burn-out, licenciement, etc.), 


  • Problématique  de santé physique, éducation à la santé : gestion du stress et de l’anxiété, soutien psychologique à toutes les étapes de votre maladie, gestion de la douleur aigue ou chronique, etc.


  • problématique de poids: aide à la dynamique motivationnelle, gestion de l’alimentation émotionnelle, troubles des conduites alimentaires, accompagnement psychologique dans le cadre de votre suivi pluridisciplinaire en chirurgie bariatrique, travail sur l’estime de soi, sur la confiance en soi, sur l’affirmation de soi, etc.



Yoga du rire pour tous et en entreprise

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Les bienfaits du rire pour la santé sont scientifiquement prouvés : réduction du stress, de l’anxiété, de la douleur, stimulation du système immunitaire, augmentation des compétences sociales, etc.


Rions ensemble pour maintenir notre vitalité !


Contactez nous pour un Devis pour dynamiser vos événements d’entreprise, ou association.


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AM Comsulting- département QVT

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